Kemranjen. Anggota Koramil 11 Kemranjen Kodim 0701 Banyumas melaksanakan Lari Aerobik 3 Km dengan waktu tempuh sekitar 21 menit. Route melewati Desa Kecila, Desa Kebarongan dan Desa Karangjati. Kamis, 28 Januari 2020.
” Kegiatan ini rutin dilaksanakan untuk menjaga kebugaran tubuh. Dan merupakan program dari Kodim sebagai sarana pembinaan fisik yang dipadukan dengan aplikasi Strava. Selain lari aerobik, juga ada kegiatan Gowes dan Jalan “, demikian tutur Pelda Gabril Manik kepada media yang meminta konfirmasi atas kegiatan yang dilaksanakan.
Lari Aerobik, Gowes, Jalan kegiatannya langsung tersimpan pada Data Strava Staf Pers Kodim 0701 Banyumas. Dan dibuat laporan oleh Koramil setiap akhir bulan tentang rincian capaian kegiatan yang telah dilaksanakan oleh masing – masing anggota Koramil. Ada tabel matrik untuk mengetahui tingkat capaian yang dibuat dalam format excel.
Ada juga kegiatan pembinaan fisik anggota Koramil 11 Kemranjen yang tidak terpadukan dengan aplikasi Strava, seperti : Bela Diri, Senam Poco Poco dan Senam Kesegaran Jasmani (R.11/Fijri)
