BABINSA BINA FISIK DENGAN FITNES

Prajurit Satuan Teritorial (Kodim 0701 Banyumas) mendapat perintah sangat bervariatif. Baik tugas pokok ataupun tugas tambahan. Hal tersebut terkadang membuat para pelaksana ujung tombak satuan kewilayahan ini terlena akan kondisi fisiknya. Yang akhirnya semakin hari semakin gemuk-subur dan sangat menyulitkan disaat menghadapi Ujian Kenaikan Pangkat (UKP).

Pembinaan fisik secara rutin dan terpogram sudah dijadwalkan seminggu dua kali oleh Staf Operasi Kodim 0701 Banyumas. Ini sudah cukup bagi anggota dengan kondisi fisik yang masih normal dan pola makan yang teratur. Namun bagi mereka yang memiliki berat badan diatas rata-rata haruslah menambah sendiri porsi pembinaan fisiknya. Seperti latihan cardio di tempat fitnes, angkat barbel, dan program diet yang ketat. Bila perlu harus berpuasa sunah, seperti puasanya Nabi Daud As.

Gladiator Fitnes Center yang bermarkas di Desa Gumelar Lor Kecamatan Tambak memiliki peralatan kebugaran yang tergolong lengkap. Menurut pemiliknya, Jhoni Untung, peralatan kebugaranya dapat membantu menurunkan berat badan relatif singkat. Untung juga sanggup membimbing anggota TNI/Polri yang ingin menurunkan berta badan.

“ Sudah banyak anggota TNI dan Polri yang berlatih disini untuk menurunkan berat badanya. Biasanya mereka akan menghadapi UKP “, demikian tutur Untung yang telah merintis usahanya ini sejak tahun 2003. (awa)